Admin Panel
Дашборд
Пользователи
Уроки
Мероприятия
Чат и модерация
Настройки
Модерация аватарок
Версия БД: 5.7.30[cite: 1]
Уроки
Редактирование #368
Настройки урока
Название
Описание упражнения
сначала нам нужно Размяться то есть сделаем небольшую разминку как на физре потом мы делаем маленькие прыжки то есть руки ставим и потом к ним преставляем ноги это если что называется отскок потом делаем такой же маленький прыжок как бы выпрямляемся и прыгаем потом то же самое только без прыжка и мы падаем на руки ещё можно сделать такое упражнение делаешь и прыгаешь на руки
Поддерживается обычный текст. Используйте переносы строк для читаемости.
Сложность
Легко
Средне
Сложно
Картинка (URL)
Сохранить
Отмена