Admin Panel
Дашборд
Пользователи
Уроки
Мероприятия
Чат и модерация
Настройки
Модерация аватарок
Версия БД: 5.7.30[cite: 1]
Уроки
Редактирование #342
Настройки урока
Название
Описание упражнения
сначала делае маленькие прыжочки(отскоки) потом делаем отскок и выпрямляемся, делаем так несколько раз и потом делаем то же самое только в конце палаем на руки или отталкиваемся ногами и приземляется на руки
Поддерживается обычный текст. Используйте переносы строк для читаемости.
Сложность
Легко
Средне
Сложно
Картинка (URL)
Сохранить
Отмена