Admin Panel
Дашборд
Пользователи
Уроки
Мероприятия
Чат и модерация
Настройки
Модерация аватарок
Версия БД: 5.7.30[cite: 1]
Уроки
Редактирование #222
Настройки урока
Название
Описание упражнения
1. разминаем руки, ноги, туловище и шею. 2. садимся на четвереньки. 3. прыгаем на пол/подушку/кровать. 4.прыгать нужно на руки. сначала руки потом ноги.
Поддерживается обычный текст. Используйте переносы строк для читаемости.
Сложность
Легко
Средне
Сложно
Картинка (URL)
Сохранить
Отмена